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血糖高的人不建议吃黑米粥，原因如下:因为这些粥、面条或米糊类食物容易吸收，会迅速升高血糖，很容易被食用。除了黑米粥，我们还应该少吃小米粥、大米粥和各种粥。注:黑

时间：2024-04-24 | 阅读：1485

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