薏米不仅是一种利水祛湿的药物，也是一种美容食品。如果经常食用，可以保持皮肤光泽细腻，消除痤疮、斑雀、老年斑、妊娠斑和蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皮肤皲裂和皮肤粗糙有很

红豆薏米水可以减肥，可以长期喝，但不能天天喝。薏米红豆水具有很好的减肥效果，不仅可以减肥，而且对身体没有任何伤害，尤其适合中年人和肥胖的人。红豆和薏米是排毒圣品