四物汤的做法有哪些，材料准备／煮制方法／服用方法

摘要：四物汤是一种传统中药汤剂，由当归、川芎、白芍和熟地黄四味中草药煮制而成。它有益气活血、调经止痛的功效，适用于女性朋友的调理养生。下面将介绍四物汤的做法。

四物汤的做法有哪些

1、四物汤的材料准备

将当归、川芎、白芍和熟地黄四味中草药准备好。当归具有活血调经的作用，川芎能够活血祛瘀，白芍具有养血止痛的功效，熟地黄则能够补益肝肾，滋阴补血。

当归15克，川芎10克，白芍15克，熟地黄15克。

2、四物汤的煮制方法

将上述四味中药洗净，加入适量的清水中浸泡30分钟，然后放入砂锅中，加入适量的水，用慢火煮沸后转小火煎煮30分钟。

煎煮过程中，需要经常搅拌，以免药物粘锅。煮好后，将药渣滤掉，留下药汤备用。

3、四物汤的服用方法

每次服用的剂量为一碗，每日两次，一般在早晚饭后服用。可以根据个人情况适当调整用量。

四物汤具有调经止痛的功效，适用于经期不调、痛经等妇科问题的调理。但是在服用时，还是需要遵医嘱，不可过量使用。

总之，四物汤是一款传统中药汤剂，制作简单，功效明显。无论是调理身体还是保养养生，都是一种不错的选择。