如何用卫生纸惩罚自己，自制纸球游戏、时间限制挑战、卫生纸记账法

卫生纸是一种常见的生活用品，可以用来满足多种需求。如果要用卫生纸惩罚自己，可以采取一些方式来实施。首先，可以将卫生纸团成一团，然后用力抛向自己身体的某一部位，例如手臂或腿部，这样可以给自己一定的疼痛感，起到惩罚的效果。其次，自制纸球游戏可以使用卫生纸将其折叠成小球状，然后进行投掷游戏，设立时间限制挑战，尽量在规定的时间内完成尽可能多的投掷，以提高自己的反应能力和手眼协调能力。另外，卫生纸记账法是一种简单有效的记账方式，可以将每天的花费金额写在一张卫生纸上，然后按日期排列，这样可以清楚地记录下每天的消费情况，方便日后的查阅和管理。总之，卫生纸不仅可以满足日常生活需求，还可以通过创意运用进行自我惩罚、娱乐游戏和记账管理。

如果自己犯了错误，自己要惩罚自己，那么惩罚自己的方法很多，不准吃饭，不准喝水，不准睡觉，不准看手机，不准开车上班等等。

男生想用纸奖励自己，可以用纸，在上面画画，画一幅好看的画，在或者是用纸张折叠青蛙，元宝，小星星之类的首饰，佩戴来奖励自己。

1.首先要明白，惩罚不是目的，是一种帮助你收心的举动。

2.比如你需要完成作业，又想要看电视，定下目标，玩不成作业，今天无法看电视。给自己定一个规定。

3.还可以身边老师朋友家人的督促，帮助你进步。例如自己完不成某件事情，罚零花钱。

4.根据自己的实际情况，指定计划，可以和多方进行协商。