子宫肌瘤最怕4种食物，避免吃雌激素含量高的食物

胡萝卜、五谷杂粮、莲藕、海带是子宫肌瘤最怕的四种食物。多吃可以防癌。注意，子宫肌瘤与体内雌激素增加有关。所以要避免吃雌激素含量高的食物，如避孕药、白菜、南瓜、蜂王浆、发制品、海鲜等，会使子宫肌瘤变大。

子宫肌瘤最怕4种食物

1、胡萝卜

胡萝卜不仅味道脆甜，能够做成各种菜肴，而且富含维生素、膳食纤维和胡萝卜素等营养物质，这些营养物质能够很好帮助子宫进行新陈代谢，帮助子宫排毒。所以如果患有子宫肌瘤的女性朋友，不妨多吃点胡萝卜，不仅可以改善子宫肌瘤的问题，而且还能够预防宫颈癌。

2、海带

海带是常见的一种海产品，富含碳水化合物、碘元素和铁等微量元素，可以给人体补充身体所需的营养，常吃海带能够很好预防和调理子宫肌瘤，对女性身体健康具有很好的调理作用。

3、柠檬

柠檬虽然味道很酸，但是富含维生素C，对女性朋友来说是非常好的一种水果。女性朋友经常用柠檬片泡水喝，不仅能够美白，还能够消炎杀菌，可以加速体内毒素的排除，很好的避免了子宫肌瘤等妇科炎症。

4、紫菜

紫菜也是一种海产品，含有丰富的矿物质和微量元素，常吃紫菜不仅能够补充身体所需的营养素，而且还能够起到活血化瘀的作用，能够帮助女性朋友提高身体免疫力，所以可以很好地预防子宫肌瘤的发生。而对于已经患有子宫肌瘤的女性朋友来说，多吃紫菜也能起到很好的缓解作用。