柚子皮泡水喝的功效

柚子是生活中常见的水果。吃了柚子，很多人会把它的皮扔掉。其实这是一种非常浪费的行为，因为柚皮可以泡水喝，可以有效祛痰止咳。今天小编就和大家聊聊柚子皮泡水喝的功效。让我们来了解一下!

柚子皮泡水喝的功效

1.抗氧化：柚子皮中含有黄酮类化合物，可以起到抗氧化作用，用来清除体内有害自由基，达到一定保健皮肤、延缓衰老的功效。

2.缓解肺炎：因为柚子皮中含有的一些物质能够起到化痰止咳、平喘的作用，所以能够有效地治疗一些呼吸系统的炎症。

3.去油脂：因为柚子皮可以有效地吸收身体中的油脂，从而加快身体对脂肪的分解，具有去油脂的效果，一定程度上帮助减肥。